Сказка 26
Как быть Счастливым?
Вчера обнаружил что куда- то пропало чувство лёгкости и счастья. Начал анализировать и понял, что этот процесс уже месяца два шёл, а я просто не замечал за заботами. Что делать? Как вернуться из состояния “варёной сосиски” в нормальное человеческое состояния наполненности энергией и счастья. Сегодня утром осознал в чём ключики.
Прежде всего пара вопросов к читателю. “ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ?”
Второй вопрос: “НА ЧТО ТЫ ГОТОВ РАДИ ЭТОГО?”
Вот тут и начинаются заковырки. А ведь ни много ни мало нужно победить свою лень.
Свой анализ я начал с философских размышлений. Что свойственно душе и высшему Я, а что нет. После этого понял, что свойства «вареной сосиски» душе ну никак несвойственно. Значит это свойство даёт тело. Логичный вывод: хоть ты обмедитируйся, а если не заниматься телом, то состояния счастья и лёгкости тебе не видать. Далее вспомнил тех же браминов из Индии и йогов, которые достигли просветления (состояния счастья). Что они делали? Правильно, вгоняли тело в аскезы долгие годы, тренировали ум и разум.
Вот ответ и готов, хочешь быть счастливым, займись телом! Собственно весь анализ произошёл с утра буквально за минуту пока мылся в душе. Сказано — сделано. Получай тело струю ледяной воды для бодрости. Ум попробовал как-то протестовать, на что был поставлен на место. Не стоило вставать на пути к моему счастью)
Контрастный душ — один из самых простых и эффективных способов вернуть чувство бодрости и духа. Лично я делаю так: принимаю душ, грею тело и моюсь. Потом даю струю прохладной воды секунд на 20, после чего возвращаю горячую на пару минут. Затем ледяную на, максимум, секунд 20 и вращаюсь волчком вокруг струи. Снова на горячую, а напоследок минуту ледяной струи с оттяжечкой) Самые весёлые ощущения возникают. Каналы прошибает будь здоров. В самом завершении несколько секунд тёплой водички, и процедуру можно считать оконченной.
Вот оно, счастье)) Завтра отправлю своё тело побегать минут на 20 и найду ещё несколько способов как стабилизировать своё счастливое состояние.
В здоровом теле — здоровый ум. А если тело дряхлое? А ум поработил разум? Разуму нечего рассчитывать на счастливую жизнь. На востоке это называют “Невежеством”. Рекомендую послушать или почитать книгу Рами Блекта «Три энергии», которая посвящена именно этому.