Откуда берётся вспышка гнева?

Иногда мы поступаем себя так. что потом об этом сильно жалеем. Вспышка гнева может разрушить взаимоотношения как с родственниками, так и с посторонними людьми. И часто мы задаёмся вопросом: прочему я сорвался? Но на этот вопрос не так то просто ответить правильно, добравшись до исконной причины.